21 крутых йога по всему миру (С Международным днем ​​йоги!)

21 крутых йога по всему миру (С Международным днем ​​йоги!)

Есть много, чтобы отпраздновать сегодня. Это самый длинный день в году, это День отца, и это первый Международный день йоги. Признанный Организацией Объединенных Наций Международный день йоги был вдохновлен премьер-министром Индии Нарендрой Моди, который выступил в ООН

Самая вдохновляющая ванная комната

Самая вдохновляющая ванная комната

Вчера вечером мы с Коллин обедали в городском бистро NeMesis в Майами. В дополнение к вкусным органическим продуктам, у них также есть самая вдохновляющая ванная комната (кто знал, что ванная может быть настолько вдохновляющей ?!) У нас была возможность поговорить с прекрасным владельцем / шеф-поваром Микой Эдельштейном, которого вы, наверное, помните из Top Шеф-повар, и она сказала, что она находилась под сильным влиянием Нельсона Манделы (она провела часть своего детства в Южной Африке). Довольно круто, верно?

Как журналирование может отточить вашу интуицию

Как журналирование может отточить вашу интуицию

Написание личного журнала - один из самых любимых способов понять себя. Люди, которые поддерживают постоянную привычку вести журнал, становятся более осведомленными. Это естественный побочный продукт соединения разума, глаза и руки в единую деятельность, что и происходит, когда человек пишет в журнале. Эта статья, тем не менее, выводит нас за пределы земного или мирского понимания, в страну интуиции.

6 ежедневных способов добавить больше приключений в вашу жизнь

6 ежедневных способов добавить больше приключений в вашу жизнь

Большинство из нас стали жертвами зависти авантюрной жизни друга в Интернете. Веселые фотографии, классные локации и энергичные статусы заставляют многих из нас чувствовать, что мы ведем относительно без приключений жизнь. Но мы должны напомнить себе, что то, что размещено в Интернете, не всегда реальность.

Я слышу голоса в моей голове. Вот как это на самом деле

Я слышу голоса в моей голове. Вот как это на самом деле

«Несколько месяцев назад я сказал аудитории, полной людей, что слышу голоса».

5 уроков, чтобы принести вам силу и устойчивость

5 уроков, чтобы принести вам силу и устойчивость

Балтимор - невероятный город, наполненный красивой архитектурой и глубокой культурной историей. Тем не менее, сообщество лишения и невзгоды находится всего в нескольких милях от главных достопримечательностей города. И вот где я вырос.

Узнайте, почему эта целевая реклама на Хэллоуин получает столько похвалы

Узнайте, почему эта целевая реклама на Хэллоуин получает столько похвалы

В этот Хэллоуин каждый может стать принцессой, если захочет. Неважно, большой вы, маленький, низкий, высокий, трудоспособный или физически инвалид. Это сообщение, которое новая целевая реклама рассылает маленьким детям повсюду. В ней маленькая девочка с костылями предплечья моделирует принцессу Эльзу из костюма «Ледяной». [pullquote] «Нормализация инвалидности у детей - это бесценно». [/ pullquote] Реклама начала привлекать внимание в Интернете после того, как была опубликована на Facebook на прошлой неделе Джен Спиканагель Кролл, чья дочь имеет инвалидность, вместе с надписью «Уважаемая ц

10 цитат из Уэйна Дайера, которые вдохновят вас на лучшую жизнь сейчас

10 цитат из Уэйна Дайера, которые вдохновят вас на лучшую жизнь сейчас

Вчера пришло известие, что доктор Уэйн Дайер скончался во сне.

Реактивный синдром жизни: что это такое + как это исправить

Реактивный синдром жизни: что это такое + как это исправить

Джонатан Филдс исследует мощное понятие «синдром реактивной жизни» и показывает вам, как использовать намерение требовать владения ситуацией, а не реагировать на них. Учебник о жизни с целью, проявлении своих целей и видений и создании большей ясности в своей жизни.

Как узнать, нужно ли вам придерживаться эмоциональной диеты

Как узнать, нужно ли вам придерживаться эмоциональной диеты

Вы заполняете эмоциональную нездоровую пищу? Вот как рассказать и что с этим делать.

Выборы, которые приведут к вашей лучшей жизни

Выборы, которые приведут к вашей лучшей жизни

В этом ролике из # revitalize2016 Джонатан Филдс использует намерения, чтобы заложить основу для большего удовольствия, свободы и оставления большего наследия в вашей жизни.

Как технологии могут сделать вас более внимательными

Как технологии могут сделать вас более внимательными

В этом ролике из # revitalize2016 Джонатан Филдс рассказывает о том, как взаимодействие с гаджетами, которые вы используете ежедневно, является мощным способом задействовать позитивный, уверенный и процветающий образ мыслей.

3 ведра к осмысленной жизни: вклад, связь и жизненная сила

3 ведра к осмысленной жизни: вклад, связь и жизненная сила

В этом ролике из #revitalize 2016 Джонатан Филдс рассказывает о своей философии «3 ведра», о жизненно важном способе интеграции вашего ума, тела и духа через «столпы» жизненной силы, вклада и, в конечном счете, связи.

Как разрушительный диагноз изменил мою жизнь к лучшему

Как разрушительный диагноз изменил мою жизнь к лучшему

В этом ролике из # revitalize2016 Джонатан Филдс, автор, докладчик и серийный предприниматель в сфере велнес-индустрии, рассказывает о том, как получение звона в ушах положило начало практике осознанности и изменило его взгляды на страх, сомнения и благодарность.

Что происходит, когда мы делаем паузу в горной позе

Что происходит, когда мы делаем паузу в горной позе

Мы идем, суетимся, едем, печатаем, говорим, пишем, планируем, выступаем, представляем и исполняем наш путь в течение дня. Редко мы делаем паузу и думаем о том, как эти действия определяют нас или как мы определяем себя. Мы движемся сквозь время и пространство с небольшим, чтобы остановить нас. «Встаньте наверху коврика, касаясь большими пальцами ног и слегка расставив пятки - или ступни чуть шире, какой бы ни была ваша тадасана сегодня». Я даю эти инструкции своим ученикам почти на каждом уроке йоги.

Q & A с Тарой Стайлз: Heartland Yogi

Q & A с Тарой Стайлз: Heartland Yogi

В рамках своей миссии сделать йогу более инклюзивной, Тара недавно поехала в свой родной город Ньютон, штат Иллинойс (население 3100 человек), чтобы провести бесплатный урок на городской площади под названием «День йоги».

Вы должны увидеть, что эта маленькая девочка ловит с ее удочкой Барби

Вы должны увидеть, что эта маленькая девочка ловит с ее удочкой Барби

Разве вы не слышите этот бум, бадум, бум, бум, бадум, бум, бас? Как и Ники Минаж, Эвери любит Барби и является волевой женщиной, но она определенно ставит позор «Супер-баса» Ники. Ранее на этой неделе гордый отец Рэм Мехта загрузил на YouTube видео своей дочери Эвери, намотавшей свою линию после того, как зацепил рыбу своей ярко-розовой удочкой Барби.

Вы должны смотреть это видео о первом ребенке, чтобы получить пересадку двойной руки

Вы должны смотреть это видео о первом ребенке, чтобы получить пересадку двойной руки

Когда Сиону Харви было два года, ему ампутировали руки и ноги в результате опасной для жизни инфекции. В четыре года, после двух лет диализа, он получил почку от своей матери. Но он никогда не жалел себя.

Вы более креативны, чем думаете

Вы более креативны, чем думаете

«Даже мечта о том, чтобы зарабатывать на жизнь своей творческой работой или просто достичь профессионального уровня - так называют те, кто работает на местах.

Посмотрите это вдохновляющее видео о том, как мы все можем мечтать больше

Посмотрите это вдохновляющее видео о том, как мы все можем мечтать больше

С диагнозом рак кости в возрасте 15 лет я провел десять лет в больнице и за ее пределами. Врачи сказали мне, что мне понадобится операция на легких каждые два года до конца моей жизни. Теперь, не только я был свободен от рака в течение почти шести лет, я стал образцом для подражания, что означает не просто выживать, но и процветать. Этот мини-фильм - празднование того, как мы все можем мечтать больше - не только для себя, но и для всего нашего мира. Как я балансировал босиком среди скал в государственном парке пустыни Анза-Боррего.

Ценность ничего

Ценность ничего

Одна из вещей, которые мне больше всего нравятся в поездках за границу - это пространство, которое создает для меня возможность выйти за пределы себя и посмотреть на свою жизнь. Для меня джетлаг дает мне мышление, похожее на дзен, где я обнаружил, что в первые несколько дней назад меня не так много. Как учитель, который часто путешествует по работе, я нахожу, что мои международные поездки отвлекают меня от моей обычной рутины и электронной почты и т. Д. Больше, чем от внутренних поездок, и поэтому заставляют меня глубже смотреть на свою жизнь и мир.

Йога - это больше, чем просто великолепные люди в модном спандексе

Йога - это больше, чем просто великолепные люди в модном спандексе

Для постороннего йога может выглядеть как группа великолепных людей в модном спандексе, переворачивающих вверх ногами на пляже или в студии. По крайней мере, это история, которую СМИ, кажется, рассказывают нам. Но как насчет историй под позами, под мышцами и соединительной тканью?

3 цитаты, которые вдохновляют и служат примером йоги и медитации

3 цитаты, которые вдохновляют и служат примером йоги и медитации

Я девушка, а это значит, что в детстве у меня была книга, полная цитат. Я могу больше не хранить цитаты, но я все же нахожу, что люди намного умнее и яснее, чем я, могут говорить о том, что я чувствую. Эти три цитаты вдохновляют и иллюстрируют, что йога и медитация значат для меня, и как я определяю спокойствие.

Моя история: каково было выйти из шкафа

Моя история: каково было выйти из шкафа

Первым, с кем я вышел, была моя подруга Стейси. Я решил рассказать ей сначала, потому что у нее самое доброе отношение к ней. Все от ее смеха до ее языка тела источает принятие.

7 вдохновляющих цитат из Майя Анжелу

7 вдохновляющих цитат из Майя Анжелу

Поэт, активист, мемуарист, актриса и профессор - Майя Анжелу, одна из величайших американских голосов прошлого века, умерла в возрасте 86 лет. Анжелу стала нарицательным в 1993 году, когда она произнесла инаугурационную поэму «На пульсе». Утром, "при присяге Билла Клинтона, первым писателем, который послужил в таком качестве со времен Роберта Фроста на инаугурации Джона Кеннеди в 1961 году. Многотомный мемуал Анжелу" Я знаю, почему поет птица в клетке "считается американской классикой. Вот семь наших любимых цитат Майи Анжелу, когда мы скорбим о ее кончине: 1. «Если у тебя толь

Этот бортпроводник American Airlines вдохновляет своих пассажиров крошечными примечаниями окна

Этот бортпроводник American Airlines вдохновляет своих пассажиров крошечными примечаниями окна

Летающий отстой. Да, есть те из нас, кто не возражает против этого, кто наслаждается вкусом соленого арахиса и смеси Кровавой Марии на высоте 35 000 футов, но большинство из нас предпочли бы телепортироваться к нашему месту назначения, чем пройтись по пятам. вне процесса путешествия. Стюардессы, как правило, пытаются облегчить нам все испытания, но, в частности, один из них, Тейлор Типпетт из American Airlines, действительно делает все возможное. Типпетт записывает небольшие заметки ободрения в окна самолета, чтобы ничего не подозревающие пассажиры могли узнать, когда они садятся. Фото @ta

С Днем Рождения, Уолт Уитмен! 19 из его величайших цитат, чтобы вдохновить вас

С Днем Рождения, Уолт Уитмен! 19 из его величайших цитат, чтобы вдохновить вас

Уолту Уитмену, одному из самых влиятельных американских поэтов всех времен и отцу свободных стихов, сегодня исполнилось бы 196 лет. Его оригинальная работа «Листья травы» - это высшее празднование жизни, человечества, природы и силы человеческого тела и духа. Он хотел донести стихи до каждого и благодаря своему письму развил исключительно американский голос.

Вдохновиться! Елена Брауэр делится своими любимыми цитатами

Вдохновиться! Елена Брауэр делится своими любимыми цитатами

Сколько раз вы находили цитату, которая вдохновляла вас, и хотелось, чтобы вы могли сочетать ее с любимым изображением? Новое приложение Quollective позволяет нам захватывать наши любимые мантры или медитации и держать их прямо в кармане с незабываемыми образами. Моя соавтор Эрика Яго и я гордимся тем, что фотографии из нашей книги «Искусство внимания» включены в коллекцию потрясающих визуальных эффектов Quollective.

10 вдохновляющих цитат за неизменно странное

10 вдохновляющих цитат за неизменно странное

Установка в переоценена. Даже если вы действительно хорошо это делаете, то, что бы вы ни думали, что выиграете в результате, на самом деле не стоит выигрыша. Итак, позвольте мне сказать следующее: приспособиться сложно, но приспособиться сложнее.

10 вдохновляющих цитат, которые я слышал, занимаясь йогой

10 вдохновляющих цитат, которые я слышал, занимаясь йогой

В последнее время в сообществе йоги много говорилось о том, «что учитель йоги никогда не должен говорить в классе». Хотя абсолютно важно тщательно обдумать некоторые анатомические подсказки и убедиться, что все инструкции, касающиеся безопасности учащихся, находятся в курсе, этот постоянный анализ может оставить новичков, и даже опытные учителя йоги чувствуют себя немного потрясенными. Давайте не будем забывать, что некоторые из лучших, наиболее выразительных и вдохновляющих слов, которые мы когда-либо слышали, часто произносились в контексте занятия йогой. У меня есть журнал, который я бер

Утешительные слова от мистера Роджерса после Бостонского марафона

Утешительные слова от мистера Роджерса после Бостонского марафона

Мы опечалены новостями о Бостонском марафоне и не знаем, как понять бессмысленную трагедию. Мы наблюдали поток поддержки в социальных сетях и думали, что этим стоит поделиться. Отправка любви и молитв всем в Бостоне. Кредит Фотографии: facebook.com/libertyforkids

10 вдохновляющих на жизнь советов, вдохновленных Джонни Кэшем

10 вдохновляющих на жизнь советов, вдохновленных Джонни Кэшем

Джонни Кэш был одним из немногих музыкантов, которые были введены в Зал славы кантри-музыки, Зал славы Евангелия и Зал славы рок-н-ролла. Он сделал несколько плохих вещей в своей жизни, но он также сделал много хорошего. Он был настоящим мятежником, который навсегда изменил американскую культуру.

Тони Роббинс: слушай свои эмоции

Тони Роббинс: слушай свои эмоции

«Поймите, что эмоции, которые вы испытываете в этот момент, являются подарком, руководством.

5 вещей, которые я узнал о любви от 60-летия свадьбы

5 вещей, которые я узнал о любви от 60-летия свадьбы

Недавно я имел честь присутствовать на 60-й годовщине свадьбы моей бабушки и дедушки. Родственники, друзья и коллеги, охватывающие шесть десятилетий, все спустились в их маленький городок в Вирджинии, чтобы воздать должное этому великому достижению. Будучи их внучкой и новобрачной, я уделял особое внимание их взаимодействиям - каждому поцелую, каждому объятию, остроумному подшучиванию взад и вперед - все в попытке расшифровать их «формулу» для прочного счастливого брака.

Измени свою жизнь, изменив канал

Измени свою жизнь, изменив канал

Мы должны начать думать по-другому, прежде чем мы сможем сделать что-то по-другому, и я не имею в виду закон притяжения. В мозге происходят очень реальные биохимические изменения, в зависимости от того, о чем вы думаете. Попробуйте подумать о лимоне - его желтом цвете, его пикантном кислом вкусе. Почти сразу же вы начнете выделять слюну.

3 способа, которыми ваши духовные наставники могут помочь вам найти истинную цель

3 способа, которыми ваши духовные наставники могут помочь вам найти истинную цель

Новый год может быть захватывающим временем для смелого, нового направления. Но что, если вы чувствуете себя потерянным и не уверены, каково это новое направление? Если вы не уверены в следующем шаге своей карьеры, отношений или в другом аспекте своей жизни, это может оставить вас разочарованным и неспособным двигаться вперед.

5 верований, которые портят вашу медитативную практику

5 верований, которые портят вашу медитативную практику

В начале практики медитации возникают общие (почти универсальные) проблемы. Некоторые из них связаны с мифами о медитации. Другие связаны с негативными привычками и моделями или умственными ловушками. Если мы не знаем об этих проблемах, мы можем легко обескуражиться и захотеть уйти.

С Днем Рождения, Пема Чодрон! 12 ее самых вдохновляющих цитат

С Днем Рождения, Пема Чодрон! 12 ее самых вдохновляющих цитат

«Страх - это естественная реакция на приближение к истине».

17 цитат, чтобы вдохновить вас на приключения

17 цитат, чтобы вдохновить вас на приключения

Жизнь слишком коротка, чтобы просто идти по проторенному пути. Йога вдохновляет нас раскрывать свои страхи и колебания, чтобы мы могли превзойти их в неизведанном потенциале. Йога помогла мне понять, что окончательная савасана неизбежна.

Почему вы должны прекратить преуменьшать вашу тяжелую работу

Почему вы должны прекратить преуменьшать вашу тяжелую работу

Большую часть моих 20-х годов я провел в биатлоне Effort Downplay и The Pursuit of Perfection. Все те страны, которые я посетил? О, это не страшно, просто закажите билет и уезжайте.

Wellness: если вы можете это понять, вы можете сделать это

Wellness: если вы можете это понять, вы можете сделать это

Если вы всегда ограничиваете все, что делаете, физическое или что-то еще. Это распространится на вашу работу и на вашу жизнь. Там нет ограничений.

8 жизненных уроков, которые я извлек из своего околосмертного опыта

8 жизненных уроков, которые я извлек из своего околосмертного опыта

26 января 2013 года у меня начался септический шок, и в течение шести дней в больнице Шандс во Флориде меня лечили с помощью комы в течение шести дней после симптомов гриппа в течение недели. Врачи так и не выяснили причину. Я провел 10 дней в отделении интенсивной терапии и имел один процентный шанс на жизнь.

Как мечтать о большем ... и делать это

Как мечтать о большем ... и делать это

Вы рождаетесь, а затем умираете, но между ними вы можете делать все, что захотите. Это общество создает для нас правила, но вы можете выйти из этого. Подобные высказывания могут быть вдохновляющими, но и ошеломляющими. Вначале разум склонен говорить: ДА!

6 способов воссоединиться с вашим самым сильным Я

6 способов воссоединиться с вашим самым сильным Я

Между всеми задачами, людьми и делами, борющимися за наше внимание каждый день, так легко потеряться в рутине и потерять связь с нашими самыми сильными, любящими себя. Прежде чем мы это узнаем, мы действуем по привычке или приклеиваемся к компьютеру. Ниже приведены некоторые способы, которыми я становлюсь реальным и возвращаюсь к себе: 1.

Класс 2015: Вы должны услышать эту вдохновляющую речь от президента Kid

Класс 2015: Вы должны услышать эту вдохновляющую речь от президента Kid

Для всех тех, кто заканчивает среднюю школу, колледж, аспирантуру, где бы то ни было, разговор о жизни нужен сейчас как никогда. Так что, если ваш начальный оратор не справился с задачей, 11-летняя сенсация на YouTube Робби Новак, более известная под сценическим псевдонимом «Малыш президент», вернула вас обратно. И он всегда знает, что сказать.

Революция осознанности здесь

Революция осознанности здесь

Вы не могли бы выбрать более захватывающее время, чтобы открыть для себя медитацию, путь к осознанности и счастливой жизни. Кажется, что все медитируют в эти дни, от публикации магнатов, таких как Руперт Мердок, до чемпионов Суперкубка, Сиэтл Сихокс. Некоторые даже называют это «революцией осознанности». Прошло уже более 10 лет с момента публикации моей книги «8-минутная медитация».

Как почитать истинное призвание своей души в жизни

Как почитать истинное призвание своей души в жизни

Оглядитесь назад в своей жизни в те ключевые переломные моменты, когда вы были вовлечены в какое-то пиковое переживание и тянулись в новом направлении. Подумайте о своей душе и о том, что на самом деле означает быть мотивированными своими внутренними мыслями, а не использовать какой-нибудь искусственный внешний барометр в качестве руководства вашей жизни. Акции хороши; повышение зарплаты, конечно, приветствуется; золотые часы - прекрасный символ долгой и преданной жизни; оценка за стенограмму, трофей и многое другое - все это внешние показатели.

10 вдохновляющих цитат о буддийской мудрости от Ram Dass & Friends

10 вдохновляющих цитат о буддийской мудрости от Ram Dass & Friends

За 50 лет я прошел большой путь на этой планете. Я пережил много кризисов, включая рак, развод, ужасную автомобильную аварию и так далее. Я пережил и пережил много взлетов и падений жизни благодаря моей практике йоги и медитации. Для меня стало необходимым создать пространство, чтобы оставаться неподвижным, и соединиться с той частью себя, которая существует за пределами той сюжетной линии, которая сейчас разворачивается в моем внешнем мире. Это может быть сложной задачей в нашем быстро меняющемся, чрезмерно стимулирующем образе жизни с обновлением статуса из 140 персонажей, когда мы обычн

Посмотрите это теплое видео о неожиданном предложении на йога-ретрите

Посмотрите это теплое видео о неожиданном предложении на йога-ретрите

В начале февраля я провел ретрит йоги на Арубе. Это было уединение йоги «Выбери радость», так как это основное направление моего обучения, письма и образа жизни. Как это может случиться, когда у вас есть совокупность женщин, иногда некоторые жалуются на значимых других - не много, а некоторые.

Почему пост больше, чем просто вырезать мясо

Почему пост больше, чем просто вырезать мясо

Мы, вероятно, все начали часть нашего путешествия с 21-дневной детоксикации, трехдневного очищения, однодневного поста или обета, чтобы уменьшить - то, что католицизм называет «Великим постом», а йоги называют Брахмачарью. Я здесь не для того, чтобы рассказывать вам, что и когда делать, а то, какое время, проведенное таким образом, может принести в вашу жизнь ценность. Мы все слышали поговорку «расстояние заставляет сердце любить» для тех, кто может воздерживаться от искушения, и я верю, что это высказывание верно. Для католиков, таких как йоги, принимающие обет Брахмачарьи, такое время, ка

Как начать жить жизнью, которую вы действительно хотите

Как начать жить жизнью, которую вы действительно хотите

Секрет в том, как прожить жизнь, которую вы действительно желаете. Оказывается, «секрет» - это закон притяжения.

Слишком стар, чтобы начать йогу? Моя бабушка стартовала вчера - ей 90 лет

Слишком стар, чтобы начать йогу? Моя бабушка стартовала вчера - ей 90 лет

Думаешь, ты слишком стар, чтобы заняться йогой? Подумай еще раз. Моя бабушка началась вчера - и ей 90 лет.

С кем ты себя окружаешь?

С кем ты себя окружаешь?

С кем ты себя окружаешь? Давайте будем ясны. Я не обязательно имею в виду в реальной жизни.

Как вдохновлять свою собственную практику, когда вы учите йоге

Как вдохновлять свою собственную практику, когда вы учите йоге

Одно из самых распространенных желаний, которое я слышу от учителей йоги, с которыми я работаю, касается поддержания практики домашней йоги. Вопросы наполняют мой почтовый ящик от йогов, например: «Как мне заново начать свою домашнюю практику?» «Как мне манипулировать преподаванием, которое похоже на бесконечное количество уроков и сессий, и все же уделять время, необходимое мне для ухода за собой?» И самое разрушительное: «Как мне вернуться на коврик после того, как у меня был разрыв в душевной боли с моей любимой практикой из-за выгорания учителя йоги? За последние несколько лет я усовер

13 советов для тех, кто плохо знаком с йогой

13 советов для тех, кто плохо знаком с йогой

Лучший совет, который я могу дать любому новичку в йоге, - это просто явиться. Не думай слишком, просто сделай это. Как однажды сказал мастер йоги Шри К. Паттабхи Джойс, йога - это «99% практики и 1% теории». Ваши первые несколько занятий могут быть немного запутанными, пока вы не познакомитесь с движениями. Я знаю, что это может показаться пугающим, но весь смысл йоги в том, чтобы не иметь суждения о себе или окружающих вас людях. Студии йоги не места для соревнований; они отправная точка для внутреннего путешествия. Вот 13 советов, которые следует иметь в виду для вашего следующего зан

Почему все олимпийцы йоги

Почему все олимпийцы йоги

Как и многие американцы, я с удовольствием смотрю Олимпиаду. Я смеюсь, я плачу, мое сердце бьется! Я смотрю на этих спортсменов и вдохновляюсь их «йогическими качествами». Их сердца широко открыты.

4 способа снять зад с дивана

4 способа снять зад с дивана

Иногда вдохновиться физическими упражнениями на самом деле сложнее, чем физическими усилиями и потом. Требуется мотивация. Дело не в том, что нам не нравятся упражнения - в конце концов, наши тела были созданы для движения.

Эта женщина надеется стать первой женщиной с двойным ампутантом, которая пробежит марафон

Эта женщина надеется стать первой женщиной с двойным ампутантом, которая пробежит марафон

На сегодняшнем Чикагском марафоне Джами Марсель попытается стать первой женщиной с двусторонней ампутацией, которая пробежит марафон. Это верно, 46-летний мужчина, который потерял обе ноги от обморожения 27 лет назад, пробежит 26,2-мильную гонку на протезах ног. Когда Марселю было 19 лет, она и ее подруга возвращались в школу из лыжной поездки в Нью-Мексико, когда они попали в снежную бурю, врезались в сугроб и ушли с дороги.

Сияющие Резонансы: Йога начинается здесь

Сияющие Резонансы: Йога начинается здесь

Я не могу сказать вам точно, когда это произошло. Я имею в виду мою смену. Мой переход от того, кто занимается йогой, к тому, кто верит в йогу, впитывает йогу, воплощает йогу.

Отпусти то, что ты не можешь контролировать

Отпусти то, что ты не можешь контролировать

Не позволяйте сожалениям о прошлом или страхам о будущем помешать вам полностью насладиться своим настоящим. Хороший способ убедиться, что вы живете в настоящем, - это убедиться, что вы полностью используете все свои чудодейственные чувства - и видите, слышите, нюхаете, пробуете на вкус, трогаете - и интуитивно чувствуете себя - настолько, насколько можете в день! Большинство людей обращают внимание в основном на то, что они видят вокруг себя.

Последние слова Стива Джобса: О, вау

Последние слова Стива Джобса: О, вау

В случае, если вы пропустили это, «Нью-Йорк Таймс» напечатала восхваление, которое сестра Стива Джобса, писательница Мона Симпсон, произнесла на его похоронах. Это невероятно трогательно. Мона рассказывает о своих самых теплых воспоминаниях о брате и рассказывает о том, как Джобс справился со своей болезнью, говоря: «Смерти не случилось со Стивом, он достиг ее». Самая запоминающаяся часть восхваления Моны - это конец, где она описывает его последние часы: но с этой волей, этой трудовой этикой, этой силой, была также способность сладкого Стива к удивлению, вера художника в идеал, еще более п

8 черт людей, которые раскрывают весь свой потенциал

8 черт людей, которые раскрывают весь свой потенциал

Достижение способности свободно выражать свою внутреннюю силу означает, что мы научились использовать нашу истинную энергию. Это не сила, которая исходит от ложной идентичности, стресса, адреналина, гордости и эго. Скорее, эта сила проистекает из того, что вибрационное внутреннее присутствие, слова, совесть и действия соответствуют истине о том, что у нас неограниченный потенциал.

4 учителя, которые помогли мне найти причину для жизни

4 учителя, которые помогли мне найти причину для жизни

Жизнь в Новой Зеландии имеет свои преимущества, но недостатком является то, что у нас не так много рок-звезд йоги Down Under. Плавая вокруг дома в пригородном блаженстве, мне нравится искать очаровательных ораторов, которые учат меня, что такое «заниматься йогой». Все эти учителя наставляли меня в философии судьбы или пути Дхармы, и благодаря их слову мне постоянно напоминают, что я должен продолжать делать то, что я делаю, быть лучшим, что я могу, и никогда не сдаваться. 1.

Что я хочу сказать всем, кто боится выйти из шкафа

Что я хочу сказать всем, кто боится выйти из шкафа

Это напугало, кто-то был мной много лет. Испуганный, одинокий, испуганный и изолированный. Мне кажется, я знал в молодом возрасте, что я гей, но я жил в двойственном сознании. Я помню, когда я начал смотреть на женщин по-другому.

Потрясающий пост этого одинокого папы о его дочери становится вирусным. Вот почему

Потрясающий пост этого одинокого папы о его дочери становится вирусным. Вот почему

21-летний Ричард Джонсон приветствовал свою теперь десятилетнюю дочь Персефону в январе, но всего через месяц мать ребенка покинула их. Послеродовая депрессия, вероятно, сыграла свою роль. Вместо того чтобы обижаться на мать своей дочери, он резко сосредоточен на том, чтобы дать своей дочери лучшую жизнь, какую только возможно.

5 книг, которые вдохновят вас, чтобы наконец сделать этот прыжок веры

5 книг, которые вдохновят вас, чтобы наконец сделать этот прыжок веры

Ты думал о смене карьеры? Возможно, заниматься чем-то, что тебе нравится? Или бросить работу и путешествовать по миру?

Вдохновляющее видео показывает дальтоникам, которые впервые видят цвета

Вдохновляющее видео показывает дальтоникам, которые впервые видят цвета

Дальтонизм часто списывается как условие «что угодно»: мы думаем, что он просто не может отличить темно-синий от черного. Но, как показывает новое видео, может быть больше смысла видеть цвет, чем мы думали. Valspar, компания по производству красок, объединилась с EnChroma, компанией, которая производит очки, которые улучшают цветовое зрение, чтобы запустить кампанию #ColorForAll, которая направлена ​​на то, чтобы помочь людям с дальтонизмом. Так что да, это довольно умная реклама, но мы думаем, что ее изобретение может оказать глубокое влияние на жизнь обычных людей. Ви

Слепой впервые за 10 лет после получения глазного имплантата видит жену

Слепой впервые за 10 лет после получения глазного имплантата видит жену

Впервые за десятилетие мужчина из Миннесоты смог увидеть свою жену в возрасте 45 лет благодаря имплантации бионического глаза. Видео, выпущенное Клиникой Майо, показывает радостный момент, когда Аллен Здерад, 68 лет, признает, что его жена Кармен перед ним. Восхищение распространяется по его лицу, когда он протягивает руку, чтобы встретить ее, и они оба расплакались. Около 20 лет назад у Здерада диагностировали дегенеративное заболевание глаз, которое постепенно теряло зрение, и 10 лет назад он полностью ослеп. Хирурги в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота, внедрили

Тони Роббинс: связь разума и тела

Тони Роббинс: связь разума и тела

«Подумайте о том, что, по вашему мнению, вы не можете сделать, но хотели бы иметь возможность. Теперь как бы вы.

Вы живете в гармонии? Поделитесь своей историей, чтобы получить шанс выиграть Polaroid Shadowbox

Вы живете в гармонии? Поделитесь своей историей, чтобы получить шанс выиграть Polaroid Shadowbox

Жизнь в балансе может быть ежедневной проблемой. Мы все уникальны, и чувство благополучия отличается для каждого из нас. Может быть, вы уже давно на пути к благополучию; может ты только начинаешь

Измени свое самовосприятие, измени свою реальность

Измени свое самовосприятие, измени свою реальность

Когда-то в северной Индии у подножия Гималаев жил фермер. Долгое время он хотел орла в качестве домашнего животного. Много раз он пытался поймать одного из насестов высоко над головой, но они продолжали лететь из его рук.

3 вопроса, которые помогут вам найти свою цель

3 вопроса, которые помогут вам найти свою цель

Мне повезло работать с предпринимателями, которые уже нашли свое предназначение, и, поняв при этом, поняли, что есть три фундаментальные вещи, которые вам необходимо знать, прежде чем вы начнете исследовать. Если вы не разберетесь в этом, вы можете пойти по пути, который совсем не похож на ваш. Итак, мой совет? Возьмите ручку и бумагу и ответьте на следующие вопросы.

5 вещей, которые я узнал о выживании кочевого оленеводства

5 вещей, которые я узнал о выживании кочевого оленеводства

В Книге рекордов Гиннеса ежегодное монгольское дерби признается самой длинной и сложной в мире гонкой. Летом 2012 года я имел честь участвовать - кататься на спинах полудиких лошадей в Монголии. Возвращаясь к древней почтовой системе Чингисхана, я и мои скакуны пересекли 1000 километров травянистых степей, песчаных дюн и холмистых гор.

Вам не нужно бежать, чтобы чувствовать себя живым

Вам не нужно бежать, чтобы чувствовать себя живым

Интересно, сколько вещей нам не хватает, потому что мы чувствуем, что видели это раньше или просто потому, что мы ищем неправильные вещи, чтобы разбудить нас? Исповедь: у меня есть бла. Я только что вернулся с руководства Отступлением Проявления, и у меня появилось это ощущение пустоты, как будто я вернулся снарядом. Оставив мне мясо где-нибудь в Монтериджони, в городе-крепости, возможно, съел мороженое. Одна из многих вещей, которые я всегда прошу своих участников ретрита, - носить с собой свои дневники.

Уилл Смит на строительстве стены

Уилл Смит на строительстве стены

«Я собираюсь положить этот кирпич так же хорошо, как кирпич может быть заложен».

14 цитат, чтобы восстановить вашу веру в любовь

14 цитат, чтобы восстановить вашу веру в любовь

В процессе написания моей недавней книги «Циклы любви: пять основных этапов прочной любви» я собрал самые глубокие, убедительные и даже удивительные цитаты о любви, которые только мог найти, и много думал о том, как они соотносятся с различными этапами отношений. , Что касается Дня святого Валентина, я хотел бы поделиться с вами моей любимой 14-летней историей (вместе с кратким объяснением различных этапов отношений). Стадия 1: Слияние Эта первая романтическая стадия опосредована химическими веществами и гормонами.

Оптимизм Тренажерный зал

Оптимизм Тренажерный зал

Допустим, мы в настоящее время довольно раздражительны и пессимистичны. Можем ли мы научиться быть оптимистами? Абсолютно.

Эмерсон: уверенность в своих силах

Эмерсон: уверенность в своих силах

Перечитайте «Уверенность в себе» Эмерсона для «Я не знаю сколько раз». Удивительно. Думаю, я бы поделился некоторыми любимыми отрывками: верить своим собственным мыслям, верить, что то, что верно для тебя в твоем личном сердце, верно для всех людей - это гений

10 жизненных уроков, которые я извлек у своей спасательной собаки

10 жизненных уроков, которые я извлек у своей спасательной собаки

Около двух лет назад мы усыновили спасательного пуделя по имени Пеппер, и наши жизни никогда не были такими же. Мы хотели изменить его имя на Рокки, но быстро стало ясно, что он не заинтересован в том, чтобы его имя изменилось, поэтому Пеппер он остался. Пеппер путешествовала с нами по всем Соединенным Штатам и Канаде и оказалась отличным компаньоном для нас обоих. Он идет с нами в палаточный лагерь, совершает безумные длинные походы и очаровывает всех, кого встречает.

Как добиться успеха на стойке на руках: 5 советов, как перевернуться

Как добиться успеха на стойке на руках: 5 советов, как перевернуться

Итак, вы хотите сделать стойку на руках - Эверест для йоги, практикующей асаны. Хотя моя жизнь не изменилась, когда я наконец получил свою стойку на руках, это было вдохновляющим и захватывающим, чтобы работать для достижения цели в моей практике. Вот пять советов, которые помогут вам встать на руки! 1. Дыши.

Не ждите, чтобы начать йогу - начать там, где вы находитесь

Не ждите, чтобы начать йогу - начать там, где вы находитесь

Если вы рассматривали возможность внедрения йоги в свою жизнь, вы можете спросить, с чего начать. Простой ответ - начать с того места, где вы находитесь. Начинай сейчас.

Не теряй голову, просто переверни вверх дном

Не теряй голову, просто переверни вверх дном

Я могу подняться в стойку на руках. Я могу подняться в стойку на руках. Я могу подняться в стойку на руках.

5 вещей, которым я научился у йоги и использовал их в трудные времена

5 вещей, которым я научился у йоги и использовал их в трудные времена

У Вселенной есть способ обмануть нас. Мы верим, что мы это выяснили, а затем жизнь подкрадывается сзади и преподает нам важный заработанный урок. За последние два года это показало мне, что все может измениться в мгновение ока.

Как связаться с вашим партнером с помощью медитации

Как связаться с вашим партнером с помощью медитации

Я медитировал несколько лет, прежде чем мой муж, наконец, согласился попробовать присоединиться ко мне для сеанса. Я случайно подразумевал, что было бы забавно испытать Дипака Чопру и 21-дневный вызов Опры вместе. Как только я прошел шок от его принятия, я был легкомысленным от волнения.

Как получить ту вспышку вдохновения, которого вы ждали

Как получить ту вспышку вдохновения, которого вы ждали

В моем позднем подростковом возрасте школьный консультант по вопросам карьеры посоветовал мне начать работу на местной фабрике по упаковке кур. Десять лет назад я мечтал стать космонавтом, поэтому моя жизнь явно двигалась в неправильном направлении. Жизнь в бедности, когда мать умирала от рака и постоянно безработный отец, заставил меня почувствовать, что я застрял в зыбучих песках.

Почему иногда хорошо ничего не делать

Почему иногда хорошо ничего не делать

Мы проводим так много времени, бегая вокруг, пытаясь выглядеть занятыми для других людей, а затем мы часто чувствуем, что должны выглядеть занятыми для себя, иначе нас могут считать ленивыми. Это все мусор; нам нужно остановиться, помедленнее и просто ничего не делать, чтобы вернуться в контакт с нашими истинными я. Ничего не делать - не значит сидеть на диване, бездумно смотреть дневное телевидение.

Простая правда - боль в уме

Простая правда - боль в уме

Я шел по улице несколько недель назад. В маленьком парке ребенок лет шести бежал к своей матери. Он споткнулся, как дети, и упал.

Почему наука и духовность сильнее вместе, чем обособленно

Почему наука и духовность сильнее вместе, чем обособленно

Есть много даров, которые наука приносит религии и духовности, несмотря на то, что многие часто считают их находящимися в постоянном конфликте. И это дарение взаимно: духовность также ставит перед наукой и бросает ей вызов. Наука и духовность могут не только сосуществовать, но и продуктивно информировать друг друга и делать наш жизненный опыт богаче, когда мы смотрим на вещи через обе линзы.

Наследие Йоги Берры: 21 лучший «Йогизм» всех времен

Наследие Йоги Берры: 21 лучший «Йогизм» всех времен

Здесь, в mbg, мы определенно ценим йогов - но этот Йог был в своей собственной лиге. Вам даже не нужно быть фанатом бейсбола, чтобы оценить непревзойденный гений Йоги Берры. Его красочные высказывания, известные как «Йогизмы», превратили клише в веселые пародии на самих себя.

С Днем Рождения, Роальд Даль! 15 цитат, чтобы вдохновить вас сегодня

С Днем Рождения, Роальд Даль! 15 цитат, чтобы вдохновить вас сегодня

Плодовитому и любимому детскому писателю Роальду Далу сегодня исполнилось бы 99 лет. Создатель одних из самых креативных и фантастических персонажей и историй, Даль продолжает общаться с читателями по всему миру, как молодыми, так и старыми, посредством своих произведений. Помимо того, что сочинение Даля было просто приятным, оно дало некоторые невероятные уроки, от которых мы все еще можем извлечь пользу.

10 вещей, которые я знаю, чтобы быть правдой сейчас, когда мне за сорок

10 вещей, которые я знаю, чтобы быть правдой сейчас, когда мне за сорок

По большей части, я всегда стремился стать на год старше. Но этот день рождения - мой сороковой - кажется немного больше, чем остальные. Жизнь - это спешка, если не что иное.

С Днем Рождения, Элеонора Рузвельт! 17 цитат, чтобы вдохновить и ободрить вас

С Днем Рождения, Элеонора Рузвельт! 17 цитат, чтобы вдохновить и ободрить вас

Конечно, Элеонора Рузвельт была первой дольше всех (благодаря четырем президентским срокам мужа Франклина Д. Рузвельта), но она была гораздо больше, чем просто жена 32-го президента Соединенных Штатов. Политик, дипломат и активист, президент Трумэн однажды назвал Элеонору «Первой леди мира» в знак уважения к ее достижениям в области прав человека.

9 причин, по которым вы должны знать, кто такой медведь Гриллс

9 причин, по которым вы должны знать, кто такой медведь Гриллс

Президент Обама отправился на Аляску в начале этой недели, и у него запланированы некоторые экстремальные осмотры достопримечательностей для его боя в Последней границе. Он собирается прогуляться по сокращающемуся леднику с авантюристом и телевизионщиком Бэром Гриллсом, чтобы обсудить важность сохранения и привлечь внимание к глобальному изменению климата. Путешествие будет транслироваться на популярном шоу NBC Гриллса "Бегущий с диким медведем Гриллсом" в конце этого года.

Счастливого 4 июля! 18 цитат из американских первопроходцев

Счастливого 4 июля! 18 цитат из американских первопроходцев

Это была отличная неделя, чтобы быть американцем. Когда мы думали, что утратили веру в человечество, наша страна продемонстрировала признаки человечности. Флаги Конфедерации начали опускаться, и Верховный суд проголосовал за поддержку доступного здравоохранения, справедливого жилья и равенства браков.

С Днем Рождения, Пабло Неруда! 17 цитат, чтобы вдохновить любовь и жизнь сегодня

С Днем Рождения, Пабло Неруда! 17 цитат, чтобы вдохновить любовь и жизнь сегодня

Пабло Неруде - «Народному поэту» Чили - одному из самых любимых и читаемых латиноамериканских поэтов сегодня исполнилось бы 111 лет. Несмотря на то, что он был эссеистом, политиком и дипломатом, Неруда больше всего известен своей поэзией, где его стих охватывает гамму песен о любви и желании размышлять о природе и политике. Однажды названный «величайшим поэтом 20-го века на любом языке» писателем Габриэлем Гарсией Маркесом, Неруда получил Нобелевскую премию по литературе в 1971 году, за два года до его смерти.

13 критических вещей Уэйн Дайер лично учил меня

13 критических вещей Уэйн Дайер лично учил меня

Я был напуган до смерти. Уэйн Дайер собирался прийти на мой подкаст. Я прочитал около десяти его книг.

Думайте, что небольшие акты доброты не имеют значения? Подумай еще раз.

Думайте, что небольшие акты доброты не имеют значения? Подумай еще раз.

Около 7,2 миллиарда человек составляют нашу человеческую семью. Половина из них живет на 3 доллара в день - меньше, чем мы платим за одну чашку изысканного кофе. Некоторые из этих людей живут в моей родной деревне в Индии - Читтиланчери.

С Днем Рождения, Е.Б. Уайт! 16 цитат, которые имеют смысл жизни

С Днем Рождения, Е.Б. Уайт! 16 цитат, которые имеют смысл жизни

«Гения чаще всего можно найти в потрескавшемся горшке, чем в целом».

История Познавательного Видео Йоги Филиппа Аскью

История Познавательного Видео Йоги Филиппа Аскью

Йог или не йог, вы обязательно оцените это четырехминутное видео. Мои любимые снимки, безусловно, в Индии, когда Филипп тренируется со всеми этими маленькими детьми, которые внимательно смотрят.

5 советов, чтобы помочь кому-то подняться

5 советов, чтобы помочь кому-то подняться

Один из многих жизненных уроков, которые я извлек из своих проблем со здоровьем, заключается в том, насколько важно поднять друг друга - помочь друг другу подняться. Если вы или кто-то, кого вы любите, переживает бурную волну перемен, несмотря на развод, болезнь, потерю ребенка, потерю работы и т. Д. Пребывание в игре и пребывание в игре в трудные времена принесет больше пользы для духа вашего близкого. чем ты когда-либо узнаешь.