Все-Естественный, Все-Медицинский или Между? Как правильно выбрать план рождения

Все-Естественный, Все-Медицинский или Между? Как правильно выбрать план рождения
Anonim

Некоторые женщины переживают свою беременность с очень четким видением своего рождения. Они знают, чего хотят, и уверены, что у них будет свой ребенок.

Другие женщины, однако, не так ясно. На самом деле, у большинства есть довольно большие сомнения. В конце концов, естественное рождение звучит великолепно - за исключением всей части боли. Эпидуральная анестезия тоже звучит великолепно - за исключением игл, неподвижности и возможности осложнений.

И как женщина должна знать, чего она хочет, если она никогда не рожала этого конкретного ребенка раньше? Я написал свою новую книгу «Беременность по здравому смыслу» для этих женщин - как тех, кто уверен в том, чего они хотят, так и тех, кто этого не хочет.

Каждое рождение - это ранее непроверенная навигация между телом одной матери и тела одного ребенка, и дети никогда не обращаются к планам рождения.

Facebook Pinterest Twitter

Имея 20-летний опыт работы медсестрой по трудовым отношениям и доставке, я ежемесячно раздавал советы тысячам читателей в рубрике «Спросите медсестру по трудоустройству».

Вместо того, чтобы предлагать обычную, основанную на страхе болтовню о повышенных рисках для этого и того, я призываю женщин оставаться здоровыми, избегать чрезмерного медицинского вмешательства и избегать драмы.

Мой совет не обслуживает исключительно толпу, которая рожает дома, или толпу «все, что вам нужно». Это для каждой женщины, которая хочет перенести самую здоровую беременность для себя и своего ребенка.

Чего ты хочешь? Как определить свой план рождения

Некоторые женщины на 100% уверены, что хотят естественного рождения. Это означает отсутствие лекарств, эпидуральной анестезии, минимальное время нахождения в постели, максимальное время на ногах и полное отсутствие кесарева сечения. Другие женщины точно знают, что им нужны все колокола и свистки, которые предлагает больница. Если бы они могли получить эпидуральную анестезию во время их последней недели беременности, они были бы все для этого. Если они заканчивают кесарево сечение, нет проблем. Они хотят полную медицинскую сделку.

Большинство женщин оказываются где-то посередине, хотя некоторые никогда не думают об этом. Их план состоит в том, чтобы делать то, что говорит их врач или акушерка, и выполнять указания.

Если вы еще не сильно склоняетесь к естественному или медицинскому плану родов, вот как определить, чего вы хотите. Дайте себе всестороннее дородовое образование. Принимайте во внимание историю вашего здоровья, состояние здоровья, предпочтения вашего партнера, рекомендации вашего поставщика и ваши варианты родов. Тогда иди со своей интуицией и будь гибким.

Вы, вероятно, уже знаете, если у вас высокая терпимость к боли и высокий уровень доверия к способности вашего тела нормально функционировать. Это будет огромным фактором в том, как вы подходите к своему рождению. Я знаю нескольких женщин, которые напуганы до смерти, чтобы подойти к родам без медицинских экспертов у их постели. Я также знаю женщин, которые в ужасе, что если они родят в больнице, весь персонал будет их забирать. Однако большинство женщин, которых я знаю, не такие нервные, и у них все в порядке со средним подходом.

Вступление в трудовые отношения, основанные на жестком, полностью естественном, или полностью медицинском, или плане родов, следующих за порядками, не такая уж хорошая идея, потому что труд и роды редко идут точно так, как планировалось. Каждое рождение - это ранее непроверенная навигация между телом одной матери и тела одного ребенка, и дети никогда не обращаются к планам рождения.

Даже если вам нужна эпидуральная анестезия, важно научиться расслабляться и вдыхать схватки, занимать позиции, облегчающие роды, и принимать участие в принятии решений, касающихся вашего опыта родов. Во многих больницах вы не можете получить эпидуральную анестезию до тех пор, пока не расширитесь примерно на 4 сантиметра, и вам, возможно, придется подождать, пока не появится анестезиолог. Это может означать часы схваток, с которыми вам придется справиться.

И даже если вы планируете полностью естественные роды, вам нужно знать о других вариантах лечения боли, доступных в вашем родильном учреждении на случай, если вы передумаете в середине родов. Поверьте мне, это часто случается.

Image
Pinterest

В целом, я думаю, что ваш лучший стиль и план родов заключается в следующем: стремитесь к естественным родам с наименьшим количеством медицинского вмешательства, когда это возможно. Быть гибким. Доверьтесь своему телу и вашим медицинским работникам и следуйте за ними. Если все идет по плану, отлично. Но если планы должны измениться, пусть будет так.

Перепечатано с разрешения «Здравый смысл беременных» Джин Фолкнер, авторское право 2015, опубликовано Ten Speed ​​Press, оттиск Penguin Random House LLC.

И готовы ли вы узнать больше о том, как раскрыть силу пищи для исцеления вашего тела, предотвращения болезней и достижения оптимального здоровья? Зарегистрируйтесь сейчас на наш бесплатный веб-класс с экспертом по питанию Келли ЛеВек.